保健医療課の管理栄養士が実施した料理教室のレシピを公開します。

テーマはいろいろありますが、どれも栄養バランスを整えているので、どなたでも参考にしてください。

 

No.1 肥満予防の満足ごはん

 

レシピNo.1.pdf [256KB pdfファイル] 

 

No.2 夏につくる簡単おかず

レシピNo.2.pdf [237KB pdfファイル] 

 

No.3 骨を強くする!減塩メニュー

レシピNo.3.pdf [227KB pdfファイル] 

 

 

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