2月 桑名いきいき体操のつどい

桑名市独自の健康体操『桑名いきいき体操』を続けていただくために、参加者のみなさまにご協力いただき、“桑名いきいき体操のつどい”を行います。

毎回30分間の間に、2回『桑名いきいき体操』を解説・音楽付き映像を見ながら実施していただきます。

みなさまの健康づくりにご活用ください!!

桑名いきいき体操のつどい

<日時>

2月7日(水曜日)、2月16日(金曜日)、2月23日(金曜日)、2月28日(水曜日) 

いずれも午前9時30分から10時まで

<場所>

桑名市中央保健センター

<持ち物>

タオル、飲料水 ※動きやすい服装、運動靴でお越しください。

備 考

  • 事前のお申し込みは必要ありません。
  • 体操を行っていただくにあたり、体調等ご心配のある方は、お気軽にご相談ください。