人材育成講座「ピラティスで美と健康を磨き、生活を豊かに～初心者でも安心！1時間で変わる！姿勢が美しくなる～」

女性の人生には、仕事・結婚・妊娠・出産・育児・更年期など、さまざまな節目が訪れ、それに伴う悩みや体の不調が起こることがあります。
女性の特有の悩みについて、立ち向かうのではなく、ピラティスの観点から「寄り添う方法」を学んでみませんか？
美と健康を磨き、生活を豊かにするための方法を、“座学で学び、動いて実践”の具体的で楽しく・効果的な内容で実施します。

R7チラシ表

開催日時

日付

2026年1月24日（土曜日）

時間

午前10時00分から午前11時00分
※受付開始　午前9時45分から

場所

くわなメディアライヴ　2階第一会議室
※駐車スペースには限りがあります。できるだけ公共交通機関をご利用ください。
※満車の場合は、柿安シティホールの駐車場をご利用ください。

出演者（講師）

株式会社　RDトラスト
森本　早織さん

定員

先着20名

料金

無料

持ち物

・ヨガマットまたは大きめのバスタオル
・汗拭きタオル
・飲み物

申し込み

【申込期間】
令和7年12月8日(月曜日)～令和8年1月9日(金曜日)まで
※託児の申込期間も同様です。
【申込方法】
申込フォーム（チラシのQRコードまたはページ下部の関連リンク）または電話で地域コミュニティ課までご連絡ください。

対象

市内に在住または在勤の人

問い合わせ

地域コミュニティ課
TEL：0594-24-1413
E-mail：ccollabo@city.kuwana.lg.jp

その他

※先着10名に限り、無料で託児を受け付けます。
対象：生後3ヶ月から未就学児
申込締切：1月9日（金曜日）まで
参加申込時に申込フォームでお子様の「名前・住所・月齢・性別」を記入するか、メールか電話で地域コミュニティ課までご連絡ください。

※お申し込み後、定員内の場合は特にご連絡いたしません。当日、会場にお越しください。

※ご欠席される場合は、地域コミュニティ課（24-1413）までご連絡ください。