更新日： 2022年2月8日
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朝ごはんを食べよう（朝食メニュー紹介）
1日を元気にスタートするために欠かせない「朝食」
朝食を食べている人に、普段の朝食メニューを紹介してもらいました（随時、更新します）。
これなら自分にもできそう！食べてみたい！メニューが見つかるかも。
朝食を食べて元気な1日を過ごしましょう。
朝食の大切さについて、さらに詳しく分かるサイト
朝食メニューの紹介
- No.1（ごはん、味噌汁、盛り合わせプレート）朝食メニューNo.1（PDF：391KB）
- No.2（トースト、サラダ、トマトジュース、自家製豆乳ヨーグルト）朝食メニューNo.2（PDF：423KB）
- No.3（ハムチーズトースト、りんご、カフェオレ）朝食メニューNo.3（PDF：337KB）
- No.4（ごはん、切り干し大根、ゆで卵、りんご）朝食メニューNo.4（PDF：302KB）
- No.5（オーバーナイトオーツ）朝食メニューNo.5（PDF：375KB）
- No.6（餃子スープ）朝食メニューNo.6（PDF：413KB）
- No.7（パン、はちみつヨーグルト、簡単目玉焼き、コーヒー）朝食メニューNo.7（PDF：488KB）
- No.8（ごはん、味噌汁、肉野菜ソテー、納豆、長芋と大根おろし、果物）朝食メニューNo.8（PDF：67KB）
- No.9（パン、ゆで卵、トマトとキャベツ、きな粉ヨーグルト）朝食メニューNo.9（PDF：403KB）
- No.10（うどん、オムレツとトマトソース、トマトジュース）朝食メニューNo.10（PDF：394KB）
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